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FODMAP, já ouviu falar?
FODMAP é uma sigla para: Fermentable Oligosaccharides Disaccharides Monosaccharides and Polyols, que são carboidratos encontrados em...
Audrey Braga
3 de abr. de 20191 min de leitura
Hipnose aplicada ao Coaching
Coaching Ericksoniano é uma abordagem exclusiva e diferenciada, desenvolvida pelo Master Coach Senior & Trainer, José Roberto Marques,...
Audrey Braga
3 de abr. de 20191 min de leitura
Nutrição e Estética, o casamento perfeito
Falando de beleza estética, todo mundo sabe responder, de prontidão, alguma coisa no corpo que gostaria de melhorar. Mas o ideal é unir...
Audrey Braga
3 de abr. de 20191 min de leitura
Física Quântica e sua aplicação na saúde!
Quando pensamos em física quântica, damos de cara com comportamentos moleculares que parecem estranhos à lógica visível do dia a dia,...
Audrey Braga
2 de abr. de 20193 min de leitura
Física Quântica e sua interação com a Saúde.
Quando pensamos em física quântica, damos de cara com comportamentos moleculares que parecem estranhos à lógica visível do dia a dia,...
Audrey Braga
2 de abr. de 20193 min de leitura
Alimentação na Menopausa
A menopausa é a fase da vida da mulher caracterizada pela interrupção da menstruação, sendo o resultado de uma série de alterações...
Audrey Braga
17 de mar. de 20192 min de leitura
Você sabe como o Coaching pode te ajudar a emagrecer ?
Quantas vezes você tentou emagrecer e não conseguiu? Já recorreu a dietas milagrosas? Quantas vezes você ficou frustrada por não...
Audrey Braga
28 de mai. de 20182 min de leitura
Gordura é tudo igual?
Sim em termos calóricos, qualquer gordura gera 9kcal por gr, mas Não, em termos constitucionais e sua ação no corpo humano, gorduras se...
Audrey Braga
21 de mai. de 20181 min de leitura
Física Quântica: Alimentação Quântica
A medida que cuidamos melhor do nosso interior, preocupando-nos com o bem estar físico, espiritual e emocional, teremos melhores reflexos...
Audrey Braga
17 de mai. de 20181 min de leitura
Você sabe o que é Health Coach?
Pois é, afim de agregar mais e mais, aos meus queridos pacientes e agora coachees, fiz mais uma formação, pelo Instituto Brasileiro de...
Audrey Braga
20 de fev. de 20181 min de leitura
Qual o melhor tipo de açúcar?
Açúcar é açúcar independente da fonte ou forma! Muitos acham que por não terem problemas com peso, ou não terem problemas com...
Audrey Braga
25 de set. de 20171 min de leitura
Antioxidante para atletas
Imunidade em atletas 🏋️♂️🤽♂️🤼♀️🚴♂️🏊♀️🤼♂️ e praticantes de atividade fisica intensa ➡️Pesquisas mostram que o exercício...
Audrey Braga
25 de set. de 20172 min de leitura
Fitoterapia: Pata de Vaca
É uma árvore brasileira, Bauhinia forficata muito usada em paisagismo, por causa de suas belas flores e folhagem, cujo formato das...
Audrey Braga
9 de ago. de 20171 min de leitura
Goji Berry
Consumida pelos orientais há milhares de anos, goji berry ainda é novidade no país, mas vem conquistando cada vez mais espaço no cardápio...
Audrey Braga
5 de abr. de 20172 min de leitura
Menopausa
A Menopausa é o período fisiológico que se caracteriza pelo encerramento dos ciclos menstruais e ovulatórios da mulher, normalmente ...
Audrey Braga
5 de abr. de 20173 min de leitura
A Luta contra celulite
Entendendo a celulite? A celulite basicamente é uma inflamação das células, associadas com alterações na circulação, promovendo...
Audrey Braga
3 de abr. de 20172 min de leitura
Entenda as Alergias desencadeadas pelo GLÚTEN
O glúten é uma proteína presente no trigo, centeio, cevada e aveia. É de difícil digestão, por isso pode estimular reações do sistema...
Audrey Braga
3 de abr. de 20172 min de leitura
Enxaqueca pode estar ligado a alimentação
A enxaqueca, na realidade, não é apenas um tipo de cefaleia, mas uma síndrome neurológica conhecida desde os primórdios da humanidade,...
Audrey Braga
3 de abr. de 20173 min de leitura
Candidíase de repetição e alimentação
A candidíase ou monolíase vaginal é uma micose. Presente na maioria dos seres humanos não representa um problema a menos que esses...
Audrey Braga
2 de abr. de 20174 min de leitura
Oléo de Cártamo
Cártamo também conhecido como Açafrão-bastardo (Carthamus tinctorius), é uma planta bulbosa semelhante ao açafrão, geralmente com muitos...
Audrey Braga
2 de abr. de 20172 min de leitura
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