top of page
Buscar
Imunidade, cuide-se!
Se sua imunidade anda meio “para baixo”, saiba que uma alimentação de qualidade pode auxiliar muito (e muitas vezes até resolver o...
Audrey Braga
17 de mar. de 20201 min de leitura
FODMAP, já ouviu falar?
FODMAP é uma sigla para: Fermentable Oligosaccharides Disaccharides Monosaccharides and Polyols, que são carboidratos encontrados em...
Audrey Braga
3 de abr. de 20191 min de leitura
Hipnose aplicada ao Coaching
Coaching Ericksoniano é uma abordagem exclusiva e diferenciada, desenvolvida pelo Master Coach Senior & Trainer, José Roberto Marques,...
Audrey Braga
3 de abr. de 20191 min de leitura
Nutrição e Estética, o casamento perfeito
Falando de beleza estética, todo mundo sabe responder, de prontidão, alguma coisa no corpo que gostaria de melhorar. Mas o ideal é unir...
Audrey Braga
3 de abr. de 20191 min de leitura
Física Quântica e sua aplicação na saúde!
Quando pensamos em física quântica, damos de cara com comportamentos moleculares que parecem estranhos à lógica visível do dia a dia,...
Audrey Braga
2 de abr. de 20193 min de leitura
Física Quântica e sua interação com a Saúde.
Quando pensamos em física quântica, damos de cara com comportamentos moleculares que parecem estranhos à lógica visível do dia a dia,...
Audrey Braga
2 de abr. de 20193 min de leitura
Alimentação na Menopausa
A menopausa é a fase da vida da mulher caracterizada pela interrupção da menstruação, sendo o resultado de uma série de alterações...
Audrey Braga
17 de mar. de 20192 min de leitura
Nutrição e Estética: o casamento perfeito, para sua beleza!
Falando de beleza estética, todo mundo sabe responder, de prontidão, alguma coisa no corpo que gostaria de melhorar. Mas o ideal é unir...
Audrey Braga
1 de mar. de 20191 min de leitura
Coaching Ericksoniano
Coaching Ericksoniano é uma abordagem exclusiva e diferenciada, desenvolvida pelo Master Coach Senior & Trainer, José Roberto Marques,...
Audrey Braga
31 de jul. de 20181 min de leitura
Você sabe como o Coaching pode te ajudar a emagrecer ?
Quantas vezes você tentou emagrecer e não conseguiu? Já recorreu a dietas milagrosas? Quantas vezes você ficou frustrada por não...
Audrey Braga
28 de mai. de 20182 min de leitura
Gordura é tudo igual?
Sim em termos calóricos, qualquer gordura gera 9kcal por gr, mas Não, em termos constitucionais e sua ação no corpo humano, gorduras se...
Audrey Braga
21 de mai. de 20181 min de leitura
Física Quântica: Alimentação Quântica
A medida que cuidamos melhor do nosso interior, preocupando-nos com o bem estar físico, espiritual e emocional, teremos melhores reflexos...
Audrey Braga
17 de mai. de 20181 min de leitura
Dieta FODMAPS, já ouviu falar?
FODMAP é uma sigla para: Fermentable Oligosaccharides Disaccharides Monosaccharides and Polyols, que são carboidratos encontrados em...
Audrey Braga
14 de mai. de 20181 min de leitura
Você sabe o que é Health Coach?
Pois é, afim de agregar mais e mais, aos meus queridos pacientes e agora coachees, fiz mais uma formação, pelo Instituto Brasileiro de...
Audrey Braga
20 de fev. de 20181 min de leitura
Queda de cabelo, e agora?
Não é raro pacientes se queixarem de queda de cabelo. Devido à composição do cabelo, qualquer fator que diminua os níveis de nutrientes...
Audrey Braga
20 de fev. de 20181 min de leitura
Ciclo Circadiano: nosso relógio!
Muita gente não tem noção do que é ou que faz o Ciclo Circadiano no nosso corpo. Ele é o “relógio interno” de 24hrs no qual o nosso ciclo...
Audrey Braga
16 de nov. de 20172 min de leitura
Suflê de espinafre LowCarb
1 maço de Espinafre picado. Alho e Cebola Sal e outros temperos a gosto. 2 colheres (sopa) de Manteiga Refogue o espinafre com os...
Audrey Braga
16 de out. de 20171 min de leitura
Qual o melhor tipo de açúcar?
Açúcar é açúcar independente da fonte ou forma! Muitos acham que por não terem problemas com peso, ou não terem problemas com...
Audrey Braga
25 de set. de 20171 min de leitura
Antioxidante para atletas
Imunidade em atletas 🏋️♂️🤽♂️🤼♀️🚴♂️🏊♀️🤼♂️ e praticantes de atividade fisica intensa ➡️Pesquisas mostram que o exercício...
Audrey Braga
25 de set. de 20172 min de leitura
Venha para Feel Fit e mude seu corpo e sua mente!
Em breve a união do que você precisa para alcançar seus objetivos! Afinal, ter um corpo bonito é muito mais do que se pode ver, é...
Audrey Braga
20 de set. de 20171 min de leitura
bottom of page