Queda de cabelo, e agora?

Não é raro pacientes se queixarem de queda de cabelo. Devido à composição do cabelo, qualquer fator que diminua os níveis de nutrientes no organismo ocasionará em alterações na pele e nos fios, como mudanças em termos de estrutura, cor, consistência e/ou aspecto, além de possível queda levando a destruição total do folículo. Por isso, os cabelos dependem de quantidades suficientes de nutrientes para manter a aparência saudável. Alguns alimentos ajudam na missão de mantê-los saudáveis e bonitos. - Pepino: é um alimento fonte de silício e enxofre que ajudam a deixar os cabelos fortes e estimulam o crescimento, pois eles estão relacionados com a formação da queratina, a proteína que estrutura o cabelo. - Nozes e Castanhas: são oleaginosas fonte de zinco que age estimulando o crescimento do cabelo e ajudando a reduzir a oleosidade, uma vez que o zinco está ligado à síntese de proteínas, principal componente dos fios.

Mas infelizmente não é apenas ingerir os nutrientes necessários, é preciso um diagnóstico bem feito pra atentarmos se só há falta de consumo de nutrientes, ou se há alteração na absorção dos mesmos, procure um profissional capacitado