Ciclo Circadiano: nosso relógio!

Muita gente não tem noção do que é ou que faz o Ciclo Circadiano no nosso corpo. Ele é o “relógio interno” de 24hrs no qual o nosso ciclo biológico se baseia. Mas isso não quer dizer que ele vai atuar somente na hora de dormir ou de acordar. Você sabia que ele pode controlar a expressão de hormônios, regular o sistema imune e, inclusive, influenciar no horário de tomarmos remédios ou vacinas?

Na verdade, esse ciclo controla a hora que determinadas células e substâncias percorrem nosso corpo, por meio da influência na expressão de genes, controlando diversos órgãos, tecidos e até o metabolismo e a temperatura corporal.

A luz é a principal controladora do ciclo, já que as células fotorreceptoras da retina estão diretamente ligadas ao núcleo supraquiasmático (no hipotálamo), conhecidos como o Grande Relógio. Para que tudo aconteça, os neurônios enviam as primeiras informações neuronais, hormonais e metabólicas para o restante do corpo, sincronizando diversas atividades de acordo com a incidência luminosa.

Além dos neurônios do Núcleo Supraquiasmático, existem os CLOCK GENES, que são responsáveis pela sincronia do relógio a nível molecular e cuja transcrição e tradução varia dentro das 24hrs, sendo regulado por feedback negativo.Vale ressaltar ainda que esses genes também são expressos em células do sistema imune e influenciam na diferenciação e circulação de leucócitos e linfócitos T e são expressos em órgãos, tecidos e diversas outras células.

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Isso significa que substâncias influenciam o sistema imune, como por exemplo o cortisol, que suprime reações inflamatórias e regula algumas células T, e até as próprias células componentes do sistema, como os leucócitos e linfócitos, ) atuam de acordo com esse grande relógio interno.

A percepção dessa relação, retratada em pesquisas recentes pode revolucionar procedimentos clínicos, no sentido de considerar o Ciclo Circadiano na hora da vacinação, da utilização de remédios e até de tratamentos como a Quimioterapia, a fim de aumentar sua efetividade e diminuir os efeitos colaterais.

Por exemplo, durante a parte da manhã os leucócitos estão mais circulantes em humanos. Assim, seria uma ótima opção realizar a vacinação nesse período, pois teriam mais células para reconhecer os antígenos, gerando uma resposta imune mais intensa e eficiente, devido a apresentação mais rápida aos linfócitos T e B.

Conclui-se assim que o Ciclo Circadiano é deveras importante para orientar os diversos sistemas do corpo humano, em especial o endócrino e o imunológico, sendo fundamental para a regulação das atividades fisiológicas, e por isso, deve ser melhor estudado e considerado no estabelecimento de terapias, visto a grande influência que possui.

Referências: Scheiermann, Christoph, Yuya Kunisaki, and Paul S. Frenette. "Circadian control of the immune system." Nature Reviews Immunology 13.3 (2013): 190-198.