Brownie de cacau e aveia

INGREDIENTES

1 ovo

2 col de sopa de aveia em flocos finos

1 col de sopa de cacau

2 col de sopa de açúcar de coco ou demerara

3 col de sopa de leite de arroz ou amêndoas

1 col de sobremesa de óleo de coco

1 col de chá de fermento

MODO DE PREPARO

Misture os ingredientes em um prato fundo ou xícara grande, mexendo com um garfo.

Por cima coloque pedaços de nozes. Coloque por 3 minutos no microondas (ou 20 min em forno, que seria uma opção mais saudável). Serve 2 porções.